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EN SAVOIR PLUS SUR

ABYSMO YOGA

 

LE YOGA ET MOI

Bonjour !
Je suis Monika, une passionnée pour qui le Yoga est une manière de vivre,
une philosophie, un chemin de résilience vers soi. 
Formée en Hatha Yoga et en Yoga africain (Kemetic yoga),
l’écoute et le partage sont au centre de mes séances.

J’ai à cœur de faire découvrir un yoga accessible à tous, une discipline douce, aux mouvements lents, où chacun va à son rythme et prend le temps de ressentir les bienfaits de la pratique.

Les enchaînements que je vous propose sont adaptés aux capacités de chacun.

MON PARCOURS

Après une dizaine d’années de pratique de yoga au quotidien, je me suis orientée vers une formation afin de transmettre ma passion.

 

J’ai alors effectué 200H avec Roxane Olivier (Yoga Inari).

Durant cette formation, j’ai repris les fondamentaux : philosophie, anatomie, posture et alignement et ayurveda.

C’est après une retraite avec Jill Minart que j’ai découvert le Kemetic yoga qui est un yoga africain inspiré de la philosophie et de la spiritualité de l’Égypte Antique et des Pharaons.

Je me suis alors formée auprès du fondateur du Kemetic Yoga, Baba Yirser Ra Hotep.

J’ai ensuite fondé le collectif marseillais « Kemetic yoga Marseille » afin de diffuser les connaissances autour du yoga africain.

 

LE NOM ABYSMO YOGA

Autodidacte dans de nombreux domaines, j’ai alors décidé de développer mon activité de yoga en créant mon auto-entreprise « ABYSMO YOGA ».

ABYSMO est la contraction de 2 mots:

  • ABYS 

qui vient des abysses, les pronfondeurs marines car j’ai un attachement particulier à l’eau, cet élément vital.

  • MO 

qui est le début de mon prénom Monika

 
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